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人の身体はストレスに遭遇すると、そのストレスを解消したり、ストレスによる悪影響を緩和したりするために、ストレス対処を行う仕組みになっています。そのため、ちょっとしたストレスに遭遇しても、徐々に緩和していくのが通常です。 …Continue Reading …